Volleyballexercice : service de soutien-gorge amincissant

Convient aux techniques suivantes: service

Service de soutien-gorge amincissant

Organisation
  • Placez 2 pions à 6 mètres de distance
  • Placez 2 serveurs avec le chariot à boules à 6 mètres également
  • Placer 1 porteur de balle près du chariot et les 2 autres près des pions
Exécution
  • Faire 10 services calmes sur les pions et changer ensuite.
  • Les 2 joueurs aux pions s'assurent que les balles reviennent.
  • Le joueur près de la voiturette s'assure que les ballons entrent.
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Caractéristiques de l'exercice

5
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :