Volleyballexercice : service en jeu de relais

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , service , système , général

Service en jeu de relais

Disposition
  • Un côté du terrain avec une composition d'équipe complète.
  • De l'autre côté : 1 passeur, 2 attaquants avec ballon et 2 serveurs.
Exécution
  • Le ballon est servi depuis la ligne de fond par les serveurs.
  • L'équipe en place défend le service et termine bien l'action.
  • Dès qu'une bonne attaque est réalisée par l'équipe, les attaquants supplémentaires lancent une attaque.
  • Ensuite, une défense de relance est effectuée par l'équipe.
Rotation
  • Après 5 bonnes séries, les joueurs tournent de deux positions.
  • Les serveurs deviennent attaquants.
  • Les attaquants prennent place dans la composition de l'équipe.
  • Deux joueurs de la composition de l'équipe vont servir.
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Caractéristiques de l'exercice

10
16
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors