Volleyballexercice : service et course d'approche

Convient aux techniques suivantes: service

Service et course d'approche

Disposition
  • Service court en direction des cônes.
  • Depuis le banc vers deux terrains.
  • Quatre positions pour la course d'approche.
Exécution
  • Les joueurs effectuent un service court en direction des cônes.
  • Après le service, ils se déplacent rapidement vers la position suivante avec une course d'approche.
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Caractéristiques de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
2
12
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors