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Volleyballexercice : servir et aller directement sur le terrain
Convient aux techniques suivantes:
service
Servir et aller directement sur le terrain
les joueurs servent
Les entraîneurs se promènent avec une balle et lancent des balles au hasard aux joueurs.
dès qu'un joueur a servi, il doit être prêt à faire face à une éventuelle5 balle d'un entraîneur.
Il s'agit seulement d'être prêt après le service.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximum de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14