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Volleyballexercice : servir - prendre du recul sur le succès
Convient aux techniques suivantes:
service
Servir - prendre du recul sur le succès
2 équipes se servent mutuellement dans le calme
si elle est servie correctement dans les mains de l'autre équipe : 1 pas en arrière
prolonger la distance jusqu'à la ligne arrière.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximum de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U10