Volleyballexercice : situation de jeu générale : point de passe avant et derrière le passeur

Convient aux techniques suivantes: défense , transparent , bloc , service , général

Situation de jeu générale : point de passe avant et derrière le passeur

Explication
  • Le ballon est servi par le serveur, qui entre ensuite sur le terrain pour défendre.
  • Le joueur 2 ou 3 passe le ballon au joueur 1 (passeur), qui se déplace de la zone arrière vers le filet.
  • Le joueur (passeur) effectue une passe vers la position 2/4 ou vers le joueur en position 3.
  • Les deux bloqueurs et le serveur défendent le ballon et le rallye se poursuit.
Exécution
  • Les ballons peuvent être joués au-dessus du filet soit à partir d'une position fixe, soit en sautant.
  • Les ballons peuvent être joués en manchette, touchés d'une main ou frappés.
Variantes
  • En cas de service trop difficile, le ballon peut être lancé au lieu d'être servi.
  • En cas de service trop difficile, le deuxième ballon peut être attrapé, lancé pour soi-même, puis joué.
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Caractéristiques de l'exercice

5
6
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors