Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formation
Connexion
Registre
Volleyballexercice : soirée de clôture
Convient aux techniques suivantes:
système
Soirée de clôture
4 contre 4 sur un terrain de 7 mètres maximum
Un jeu intelligent,
balles à pointes
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors