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Volleyballexercice : toutes les clés à 1 balle et sous la main
Convient aux techniques suivantes:
passez
Toutes les clés à 1 balle et sous la main
Tous 1 balle et sous la main
Combien de fois pouvez-vous faire ça ?
Bien se placer sous le ballon
Comptes pour le Club des 100
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximum de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14