Volleyball exercice : stockage - défense - attaque 2.0
Convient aux techniques suivantes: général
Stockage - Défense - Attaque 2.0
Sauver, défendre.
Celui qui ne défend pas peut attaquer et ensuite passer.
Chaque joueur sur son côté.
Les passeurs et les défenseurs changent de côté après 10 minutes.
Celui qui ne défend pas peut attaquer et ensuite passer.
Chaque joueur sur son côté.
Les passeurs et les défenseurs changent de côté après 10 minutes.
Propriétés de l'exercice
10
12
Matériel nécessaire:
8