Voetbaloefening: 5 x exercice de dribble
Geschikt voor de volgende technieken: dribbler
5 x exercice de dribble
5 x un exercice de dribble en guise de base
- Toucher le ballon du pied droit à chaque pas et slalomer autour des pots rapprochés.
- Exercice en zigzag, slalom autour des pots avec un mouvement de coupe vif
- Autour de 2 pots et au retour arrêter la balle avec le mouvement tranchant.
- Flotter dans un couloir de pots avec le bon mouvement de coup de pied, puis faire quelques pas et frapper à nouveau la balle, etc.
- Idem que 4) mais en frappant la balle à chaque étape à grande vitesse.
Voir le film
Eigenschappen van de oefening
6
14