Basketbaloefening: 1 tegen1
Geschikt voor de volgende technieken: conditie verdedigen aanvallen kracht
1 tegen1
- baseline start.
- 1 man dribbel aanval
- 1 man voetenwerk verdedigen
- vanaf middellijn 1-1
Eigenschappen van de oefening
2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd