facebook pixel

Basketbaloefening: 1x1, 2x2, 3x3

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen

1x1, 2x2, 3x3

Varianten

  • 1 tegen 1, steeds doorwisselen.
  • 2x2 
    • Gewoon 2x2 spelen
    • Variant door 1 speler op de kop bucket te laten passen
      • Zodat de 2 x 2 spelers moeten vrijlopen
  • 3x3
    • Eerst 5x passen voordat je mag scoren
    • Of met een speler op de kop bucket laten passen 
      • Zodat 3x3 moet werken om vrij te komen

Eigenschappen van de oefening

9
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd