basketbal oefening:
"2 - 2 man to man (ready - denial)"

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

2 - 2 man to man (ready - denial)

  • Aanleren van 'ready' en 'denial' positie.
  • 'Ready' met nadruk op zwakke hand concept
  • 'Denial' met begeleidende video.
  • Spel:  forward probeert vrij te komen.  
  • Guard: probeert in eerste instantie de pas te geven. 
  • Indien niet mogelijk, 1 tegen 1.