Basketbaloefening: center drill

Geschikt voor de volgende technieken: rebounding conditie aanvallen kracht

Center drill

Basket 1: Centers/power forwards.
Passer (Guard). Post up in the bucket with defender.
Offense stays offense till offense gets 5 baskets.
One try per post-up. If miss, pass ball to the passer. Till 5.
Than other team. Than switch defender/offender.
Each player twice in offense and twice in defense.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

4

Maximaal aantal spelers

8

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

Senioren

U22

U20

U18 jeugd

U16 jeugd