basketbal oefening:
"Crossover + shot na dribbel"

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , dribbelen , aanvallen

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Crossover + shot na dribbel

  • Speler a doet V-cut en krijgt bal van speler b en stopt in jump-stop. 
  • Hij pivoteert (front left) met het linkerbeen naar de basket en komt in triple treath position.  
  • Na een fake shot vertrekt hij rechtshandige dribbel, linkerbeen grote stap voorbij de kegel naar de basket voor een lay-up. 
  • Speler c pakt de rebound en gaat aan de andere zijde een shot nemen op 45 graden waarna hij aansluit bij de passers. 
basketbal Crossover + shot na dribbel