Basketbaloefening: free throws with destraction
Geschikt voor de volgende technieken: schieten
Free throws with destraction
- 2 baskets. 5x2 Free throws. 6 must be in.
- Rest team around bucket must destract shooter. No touching and not in front off player.
- Less than 6 is 20- sit-ups.
Eigenschappen van de oefening
2
16
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd