Basketbaloefening: gooien en vangen 3
Geschikt voor de volgende technieken: vangen warming-up conditie 1-5-meter
Gooien en vangen 3
- Als oefening gooien en vangen, maar de bal wordt op kniehoogte aangespeeld.
- Let met name op de pinken, iets dichter bij elkaar en naar de grond wijzend.
Eigenschappen van de oefening
5
5
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd