Basketbaloefening: overpak oefening

Geschikt voor de volgende technieken: passen vangen 1-5-meter

Overpak oefening

De bal wordt gevangen met links, overpakken op rechts en gooien met rechts.
De bal zal als het ware ‘achtjes’ gaan draaien.
Na 20 keer heen en weer vangen met rechts, overpakken op links en gooien met links

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

2

Maximaal aantal spelers

2

Benodigde materialen:

Bal

1

Geschikt voor volgende niveau's:

U20

U18 jeugd

U16 jeugd

U14 jeugd