basketbal oefening:
"partijtje met wave"
Geschikt voor de volgende technieken: conditie , verdedigen , aanvallen
Bekijk oefeningen voor een andere techniek
partijtje met wave
- 1 team gaat wave lopen, andere team rent zsm rond de pionnetjes aan de overkant van het veld en gaat daarna verdedigen.
- Let op: bal moet uitgenomen worden voordat het team gaat aanvallen, noem namen van degene die je gaat verdedigen.
- Team dat als eerste ... keer heeft gescoord.