Basketbaloefening: the saturn drill
Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen
The saturn drill
- De planeet Saturnus is de planeet met de ringen.
- Kun je dan al raden hoe de Saturnus-oefening gaat?
- Laat de bal rondjes draaien rond je linkerbeen, je rechterbeen en rond je beide benen.
- Er komt geen dribbelen bij kijken, maar deze oefening is heel goed voor je oog-handcoördinatie.
Eigenschappen van de oefening
1
1
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd