Basketbaloefening: uitboxen

Geschikt voor de volgende technieken: rebounding

Uitboxen

Tweetallen, een bal ergens neerleggen en dan proberen de bal te beschermen door uit te boxen.
Eerst 5 seconden, daarna moeilijker maken met 10 sec.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

2

Maximaal aantal spelers

10

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

U16 jeugd