basketbal oefening:
"Warming up lay-up"

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , dribbelen , 1-5-meter

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Warming up lay-up

  • 10 minuten: 
    • 5'rechts
    • 5'links
  • 2 lijntjes
    • rechterkant 2 ballen
    • helft van spelers rechterkant
    • helft van spelers linkerkant om te rebounden
basketbal Warming up lay-up