beachvolleybal oefening:
" In een rij lopen "

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

In een rij lopen

  • in het veld liggen allerhande hindernissen, zoals matten, hoepels en pilonnen.
  • De trainer loopt voorop langs deze hindernissen, de kinderen volgen hem.
  • Variatie
    • De kinderen lopen in tweetallen een baan langs deze hindernissen.
    • Zij lopen achterwaarts.
    • Zij lopen met zijwaartse passen.