handbaloefening:
"Break Out lopen 2 (half veld)"

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , werpen , conditie

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Break Out lopen 2 (half veld)

  • Alle spelers verdelen zich over de linker en rechterhoek (wel in tweetallen)
  • Spelers in de linkerhoek hebben een bal
  • De trainer roept ja en op dat moment gaat de LH tippend naar zijn pylon. 
  • De RH sprint naar zijn pylon 
  • Eenmaal eromheen krijgt deze de bal aangespeeld en ga richting doel
  • Eerst zonder verdediger, dan een verdediger en dan twee verdedigers

 

handbal Break Out lopen 2 (half veld)