Handbaloefening: break out lopen 3
Geschikt voor de volgende technieken: aanval balcontrole conditie 1-5-meter
Break Out lopen 3
- Alle spelers verdelen zich over de linker en rechterhoek (wel in tweetallen)
- Spelers in de linkerhoek hebben een bal
- De trainer roept ja en op dat moment gaan ze samen break out lopen.
- De LH speelt de bal en loopt richting doel om RH te helpen
- Eerst zonder verdediger, dan een verdediger en dan twee verdedigers
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren