Handbaloefening: dubbele sper voor in startende opbouw
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Dubbele sper voor in startende opbouw
- LH speelt pass naar LO
- LO zet recht op UR druk en speelt pass naar MO
- MO start naar buiten in en speelt pass naar RO
- RO zet druk tussen UL en HL, MO zet druk tussen MA-l en UL, als MA-l probeert UL te helpen, maakt MO richtingwissel naar binnen en zet sper op MA-l, RO speelt pass naar in startende LO
- LO rondt af
- LO moet in starten voordat de pass naar RO gespeeld wordt
Eigenschappen van de oefening
13
13
Benodigde materialen:
1
6
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren