handbal oefening:
"Hoek Sper"

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Hoek Sper

  • Rechterhoekspeler loop naar de buitenste verdediger aan de ander kant en zet een rug sper. 
  • De linkeropbouw met bal dreigt op de 2e verdediger, 
  • maakt sprongschot naar het midden en speelt naar sperrende speler.