Handbaloefening: in starten voor (schijn)worp, maar hoek zet een sper
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
In starten voor (schijn)worp, maar hoek zet een sper
- LH speelt pass naar in startende LO en start weg voor het zetten van sper op UL
- LH zet druk recht op UR, maakt richtingwissel naar binnen en speelt pass naar in startende MO
- MO zet druk en speelt pass naar de naar buiten startende RO, LH moet nu de sper op UL hebben gezet en LO moet nu in starten in de vrije ruimte
- RO zet druk tussen UL en HL, waardoor waarschijnlijk RO UL bindt, RO speelt pass naar in startende LO
- LO rondt af
Eigenschappen van de oefening
13
13
Benodigde materialen:
1
6
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren