Handbaloefening: sprongschot met bank
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole
Sprongschot met bank
- 2 banken 6 meter uit elkaar.
- Rij pionnen in het midden.
- Vooraad ballen aan beide kanten.
Vanaf beide kanten doen 2 teams sprongschot over de bank.
Wie heeft z'n eigen kleur als eerste om?
Wie heeft z'n eigen kleur als eerste om?
Eigenschappen van de oefening
4
12
Benodigde materialen:
30
10
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd