Handbaloefening: sprongworp aanleren

Geschikt voor de volgende technieken: werpen

Sprongworp aanleren

Springplank op 9-meterlijn.
Spelers worden aangespeeld mogen dan 3 passen maken waarbij de laatste pas voor op de springplank komt.
Afzetten en met sprongworp op doel schieten.
Letten op:
- goede been afzetten,
- omhoog afzetten,
- houding arm

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

1

Maximaal aantal spelers

15

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

E jeugd