Handbaloefening: verdediging schuiven en rugdekking geven
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging conditie
Verdediging schuiven en rugdekking geven
- De speler start in de hoek met schuiven
- Bij iedere pion stapt de speler uit
- De speler zakt na het uitstappen direct terug en schuift verder
- De speler schuift tot aan de pion in de hoek en start met breaklopen.
Eigenschappen van de oefening
4
12
Benodigde materialen:
7
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren