Handbaloefening: voeten werk sprint parcours
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Voeten werk sprint parcours
- 2 spelers starten tegelijk
- snel vooruit naar de eerste pion ( links) en achteruit terug
- naar de andere pion rechts en achteruit terug
- naar de middelste pion en achteruit terug
- sprinten naar de overkant
Eigenschappen van de oefening
2
26
Benodigde materialen:
10
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren