handbal oefening:
"Voorlangs in starten voor afronding – na wissel opbouw"

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , balcontrole , werpen , conditie

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Voorlangs in starten voor afronding – na wissel opbouw

  • RO speelt pass naar in startende MO
  • MO zet wissel in met achterlangs startende LO, LH start naar midden in, MO zet sper op UR
  • LO zet druk op het middenblok tussen MA-l en CS en speelt pass naar in startende LH
  • LH rondt af