Handbaloefening: warming up
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up 1-5-meter
Warming up
- warm lopen met bal op een helft
- bal moet getipt worden / iedereen doet een oefening voor
- bijv. rechte arm draaien en met links tippen / linke arm draaien en met rechts tippen / zelfde bijvoorbeeld met hakke bil......
Eigenschappen van de oefening
1
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren