Handbaloefening: warmlopen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Warmlopen
- Met 1 been knieheffen, andere been recht laten
- Bij pilon wisselen van been
- Met 1 been haken-billen, andere been recht laten
- Bij pilon wisselen van been
- Door knieën dan schuiven, armen meebewegen
- Passeerbewegingen maken in loop
Eigenschappen van de oefening
1
21
Benodigde materialen:
10
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren