korfbal oefening:
"1 van allen"

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

1 van allen

  • 1 aanvaller
  • 1 verdediger 
  • 1 aangever
  • het duel duurt 1 minuut (goed voor de conditie!)
  • De verdediger laat bij in ieder geval geen geen doorloopbal door, het schot wordt toegelaten.
  • een beetje druk op het schot is wel vereist.