Korfbaloefening: 3,2,1
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
3,2,1
- 3 minuten rondjes op 50%,
- 2 min op 70% en
- laatste minuut op volle 100%
Eigenschappen van de oefening
1
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren