Korfbaloefening: balbehendigheid
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Balbehendigheid
Balbehendigheid
- Elk kind krijgt een bal
- De kinderen doen de oefeningen van de trainsters na:
- Bal stuiteren met je goede hand
- Bal stuiteren met je verkeerde hand
- Bal omhoog gooien en weer vangen
- Je draait de bal rond je buik
- Je staat rechtop en gooit de bal van de ene hand over je hoofd naar de andere hand (breedte of lengte)
- Je herhaalt deze opdrachten een aantal keer
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd