Korfbaloefening: circuit
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Circuit
- Er wordt een circuit opgezet van hoepels, pionnen, banken en korven.
- Er worden 2 teams gemaakt, nummer 1 van elk team start.
- Je gaat onder de hoepel, achteruit verdedigend tussen de pionnen, 10x opdrukken op de bank en als laatst moet de bal gescoord worden via een doorloopbal.
- Per groep moeten er 15 doorloopballen in!
Eigenschappen van de oefening
8
10
Benodigde materialen:
2
2
2
2
2
10
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd