Korfbaloefening: conditie oefening
Geschikt voor de volgende technieken: algemeen
Conditie oefening
Iedereen gaat als een plank op de grond liggen, steunend op de ellebogen met de benen lang uit. Vervolgens springen de kinderen op en strekken zich helemaal uit.
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
3
5
3
3
3
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren