korfbaloefening:
"DL Su√Įcide"

Geschikt voor de volgende technieken: doorloopbal , conditie , kracht

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

DL Su√Įcide

  • 1 Minuut
    1. DL > 2 (zonder bal)
    2. DL met bal > 4
    3. DL met bal > 1
  • 30 sec Russian twist + bal
  • Als speler oefening uitvoert zijn aangevers strafworp nemen

dl-su-cide-3