Korfbaloefening: estafette fjes
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Estafette Fjes
- Estafette:
- Voorbereiding:
- 2/3 rijen maken van achtereenvolgens 1 hoepel, 1 losse korf op de grond, 1 springtouw, 1 korf met paal
- Estafete lopen start bij de pion eerst door de hoepel, dan door de korf; dan 2 keer touwtje springen, 1 doelpunt maken daarna terug rennen.
- Welk team is als eerste allemaal geweest?
Eigenschappen van de oefening
6
15
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd