Korfbaloefening: pilonnen roof
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up algemeen conditie
Pilonnen roof
Groep in tweeën splitsen.
Doel is om zoveel mogelijk pilonnen te verzamelen voordat alle spelers zijn afgetikt.
- Groep A achter de lijn. Voor iedere speler staat een pillon.
- Groep B komt aanlopen.
- Zodra de eerste van groep B een pillon steelt allemaal z.s.m. over lijn sprinten.
- Groep A mogen gaan rennen. Wie getikt wordt is af.
- Als degene met pillon het gehaald heeft hebben ze 1 pillon gestolen.
- Herhalen totdat alle spelers getikt zijn.
Daarna omdraaien. Punten per pillon.
Eigenschappen van de oefening
10
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd