Korfbaloefening: schieten met opdrachten achteraf
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Schieten met opdrachten achteraf
- groepjes van 2,
- je krijgt een opdracht,
- als eerste klaar 2x conditie opdracht doen,
- 2 de klaar 4x doen,
- laatste klaar 8x doen,
- zoals opdrukken, planken.
Eigenschappen van de oefening
8
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
Senioren