korfbal oefening:
"Stabiliteit shot verbeteren"

Geschikt voor de volgende technieken: schot , kracht

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Stabiliteit shot verbeteren

  • Ga met beide voeten op de balanstrainer staan, halve bol, 
    • zet deze bij voorkeur 3 a 4 meter van de korf
  • Probeer nu zo veel mogelijk te doelen binnen een bepaalde tijd