korfbal oefening:
"Stabiliteit shot verbeteren"
Geschikt voor de volgende technieken: schot , kracht
Bekijk oefeningen voor een andere techniek
Stabiliteit shot verbeteren
- Ga met beide voeten op de balanstrainer staan, halve bol,
- zet deze bij voorkeur 3 a 4 meter van de korf
- Probeer nu zo veel mogelijk te doelen binnen een bepaalde tijd