Korfbaloefening: techniek: laddertjes
Geschikt voor de volgende technieken: 1-5-meter
TECHNIEK: Laddertjes
- Bij het nemen van de ladders wordt er geleidelijk aan moeilijkere oefeningen gegeven.
- Skiën,
- Skiën 3 keer buiten tikken,
- Zijwaarts,
- Doorlopen (1voet per ladder),
- Doorlopen (2 voeten per ladder),
- 2 vooruit 1. achteruit,
- Hinkelen,...
Eigenschappen van de oefening
1
100
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
B jeugd