Tennisoefening: partneroefening met 1 bal

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

de spelers staan met 4 m uit mekaar, spelen mekaar de bal toe en vangen deze met gekruiste armen.
spelers staan op een afstand van 1 a 1,5 meter achter elkaar.
de voorste speler staat in spreidstand en houdt daarbij de armen zijwaarts gestrekt.
de bal kan nu door de achterste speler lang links of recht onder of over de arm geworpen worden.
de partner moet deze vangen zonder de bal valt.

Kies techniek

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Ballen

junioren 10 t/m 14

junioren 11 t/m 17