Voetbaloefening: verlengde warming up / positiespel korfbal
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up positiespel
Verlengde warming up / Positiespel korfbal
- Een veld van 20x30 meter
- 2 teams van gelijk aantal spelers. indien oneven aantal dam met 1 kameleon (is bij partij met balbezit)
- spelers mogen max 3 passen met bal lopen en moeten daarna de bal met de handen overgooien naar een medespeler
- bij 15 keer onafgebroken overgooien door 1 partij hebben ze 1 punt
- bij 5 punten moet tegenstander 10x opdrukken
- 4 sessies van 5 min. eerste sessie gewoon gang laten gaan, na 1e sessie goede momenten maar natuurlijk ook de mindere momenten aankaarten, denk aan coaching, in de bal komen, wanneer lange bal gooien. 3e sessie positiespel met de voeten, gewoon gang laten gaan. voor 4e sessie aangeven waar het nog niet goed gaat.
- je zal zien dat het met de handen makkelijker gaat.
Eigenschappen van de oefening
8
16
Benodigde materialen:
4
8
10
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren