Volleybaloefening: 1e tempo-aanval op 3
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
1e tempo-aanval op 3
- Organisatie:
- Veld A.
- Spelverdeler op p2.
- Passer op p5.
- Aanvaller op p3.
- Veld B.
- Trainer op p4.
- Blokkering op p3 en verdediging op p1 en p5.
- Uitvoering:
- Training slaat aan op passer op p5.
- Pass, setup en aanval.
- Opletten:
- Aanvaller moet vrijwel gelijktijdig bij de spelverdeler zijn als de bal.
- De wordt ca. 50 cm boven het net gespeeld.
- Aanvaller heeft geen keuze en moet aanlopen en springen voor de bal.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren