Volleybaloefening: 2 tallen verdedigen (los roepen)
Geschikt voor de volgende technieken: algemeen
2 tallen verdedigen (los roepen)
Twee rijtjes achter de achterlijn
- Eerste van elk rijtje stapt het veld in
- Trainer gooit/serveert bal in het veld
- De speler die de bal speelt roept los en passt de bal naar de ander.
- Deze geeft een set-up terug
- Nummer één valt aan
- Bal ophalen en in de bakleggen
- Aansluiten in het andere rijtje
Eigenschappen van de oefening
6
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6